poniedziałek, 7 kwietnia 2008

Surówka z jabłek i płatków

Od dzisiaj przez tydzień jestem na diecie oczyszczającej, i postanowiłam podzielić się poranną (w teorii) częścią menu:

filiżankę płatków 5 ziaren zalewamy wrzątkiem tak, żeby zmiękły. Garść rodzynków zalewamy wrzątkiem w osobnym kubku. Dwa średnie jabłka starannie myjemy i kroimy razem ze skórką na kawałki. W misce mieszamy jabłka, odciśnięte płatki i odcedzone rodzynki, posypujemy słonecznikiem.



W kwestii smaku : lepsze niż się spodziewałam, naprawdę można by to jeść na śniadanie :P
W kwestii głodu: zaspokojony przez kilka godzin.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Pisz na temat :>

Ranking i toplista blogów i stron