Mus pomarańczowy, woda z sokiem z cytryny i sałatka z cytrusów:
Mus pomarańczowy:
Galaretkę pomarańczową rozpuszczamy w połowie proponowanej wody (czyli w szklance) i mieszamy, żeby pozbyć się grudek. Kiedy przestygnie tak, że nie będzie parować, dodajemy mały kubek jogurtu (ja dodałem więcej, i, jak widać, nieco się rozlazł), mieszamy aż składniki kompletnie się połączą i wstawiamy do lodówki na noc.
Sałatka:
Obieramy i dzielimy jedną mandarynkę i jedną pomarańczę, cząstki pomarańczy kroimy na pół i wrzucamy wszystko do miseczki. dodajemy garść rodzynków, orzechów, płatki migdałów i wiórki owocowe.
Woda z cytryną podobno działa oczyszczająco na organizm jeżeli wypije się ją z samego rana, przed jedzeniem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Pisz na temat :>